Creatine Monohydrate indeholder den mest studerede kreatinform og den mest almindeligste form for kreatintilskud, nemlig det stof, der kaldes kreatin monohydrat.
Det er videnskabeligt bevist, at et tilskud af cirka 3 gram kreatin dagligt kan øge kroppens præstation i forbindelse med intensiv træning som eksempelvis styrketræning, spurt og intervaltræning.
Creatine Monohydrate er uden smag og kan nemt blandes med andre kosttilskud som f.eks proteinshakes.
199.00 kr.
Creatine Monohydrate er et stof der dannes naturligt af kroppens aminosyrer. I forbindelse med normal kost får man cirka 1 gram protein om dagen via eksempelvis fisk og rødt kød.
Creatine Monohydrate fungerer som et lille dog hurtigt tilgængeligt energilager.
Når kroppen får behov for ekstra energi til musklerne, tager den sit kreatinlager i brug.
Denne effekt er dog ret kortvarig, da lagrene tømmes hurtigt, og hér kan det være smart at tilføre et tilskud af stoffet.
Dosering
Bland 3 gram Creatine Monohydrate i ca 400 ml væske og ryst kraftigt.
| NÆRINGSINDHOLD: | |
| Dosering | 3 g |
| Indhold pr. portion | |
| Kreatin Monohydrat | 3000 mg |
| Ingredienser | Ingredienser: Creatine Monohydrate |
Allergeninfo
Fremstillet i et anlæg, der behandler mælk, æg, gluten, soja og nødder.
Copyright © 2022 sncshop | Design af Lux koncern
